Bonjour les fans (je m’enflamme 🙂 première et dernière fois, promis !),

Par où commencer ? D’où vient cette idée folle ? Comment y arriver ?

Sur ce blog, je vais partager mon envie de défi. Au départ, un simple défi de la vie, au début de la quarantaine, “recourir un marathon 21 ans après le premier à … 21 ans” et bien sur pour faire un meilleur temps.

1996 : marathon de Reims (3H56min) sans entrainement spécifique, sans réfléchir, et sans marcher pendant plusieurs jours après

L’aventure commence début 2017 par la préparation du marathon de Rome (voir les courses). Et puis les idées viennent, de drôles d’idées, courir plus vite. Mais avec l’expérience, il faut se laisser le temps de cet objectif fou. Pour moi, ce sera le marathon de Marathon (Athènes) de novembre 2019.

3 ans pour passer sous la barre des 3H

Pour y arriver, il faut s’organiser, se structurer au niveau de l’entrainement, du coaching, de l’alimentation. Et c’est là que j’ai besoin de conseils par l’intermédiaire de ce blog.

On y retrouvera le détail de ma progression, les essais de matos, le résumé de mes courses,…

Alors n’hésitez pas, contactez moi pour partager vos expériences, vos conseils. J’en ai besoin !!!

Cédric